5岁女孩身高110厘米属于正常范围。儿童身高受遗传、营养、睡眠、运动等多因素影响，世界卫生组织生长曲线显示5岁女童身高中位数约为110厘米，正常波动范围在102-118厘米之间。
遗传因素是决定儿童身高的核心要素，父母身高较高时孩子通常具有生长潜力。均衡营养摄入对骨骼发育至关重要，每日需保证500毫升奶制品、50克瘦肉、1个鸡蛋及适量蔬菜水果。充足睡眠有助于生长激素分泌，5岁儿童每天应保持10-12小时睡眠，其中深度睡眠时段生长激素分泌量可达清醒时的3倍。规律运动能刺激骨骼生长板，建议每天进行60分钟跳绳、游泳等纵向运动。定期监测生长速度很关键，每年增长5-7厘米属于正常发育节奏。
建议家长每3个月测量记录孩子身高体重，绘制生长曲线图。若连续半年生长速度低于4厘米每年，或身高低于同龄人两个标准差，需到儿科内分泌科就诊排查生长激素缺乏、甲状腺功能减退等疾病。日常注意避免给孩子过多压力，营造愉快成长环境，过度焦虑情绪可能通过下丘脑-垂体轴影响生长激素分泌。