扁桃体发红充血可通过生活干预、物理治疗、药物治疗等方式处理。扁桃体发红充血可能与细菌感染、病毒感染、环境刺激、免疫力下降、过敏反应等因素有关。
1、生活干预
保持口腔清洁有助于缓解扁桃体发红充血。每日用温盐水漱口数次，减少口腔细菌滋生。避免辛辣刺激性食物，选择温凉流质或半流质饮食，如米汤、藕粉等。保证充足休息，避免过度用嗓，室内保持空气流通，湿度维持在适宜水平。
2、物理治疗
局部冷敷可减轻扁桃体充血肿胀。将冰袋包裹毛巾后轻敷于颈部，每次不超过15分钟。超声雾化吸入能缓解黏膜炎症，可使用生理盐水或医生配制的药物溶液。咽喉部红外线照射也有助于促进血液循环，但需在专业人员指导下进行。
3、抗生素治疗
细菌感染引起的扁桃体发红充血需遵医嘱使用抗生素。阿莫西林胶囊可抑制革兰阳性菌繁殖，头孢克肟分散片对常见呼吸道致病菌有效，罗红霉素胶囊适用于青霉素过敏患者。用药期间可能出现胃肠不适等不良反应，须完成规定疗程。
4、抗病毒治疗
病毒感染导致的症状可使用利巴韦林颗粒抑制病毒复制，奥司他韦胶囊对流感病毒有效，更昔洛韦分散片适用于疱疹病毒感染。这类药物需在发病早期使用，可能出现头晕或消化道反应，用药期间需监测肝功能。
5、对症药物
布洛芬混悬液可缓解发热和咽痛，氯雷他定糖浆适用于过敏因素引起的充血，西瓜霜含片能局部消炎镇痛。使用含片时应含服至完全溶解，避免立即饮水。症状持续加重或出现化脓时，应及时就医评估是否需手术治疗。
扁桃体发红充血期间应增加水分摄入，每日饮水不少于2000毫升。饮食选择富含维生素C的猕猴桃、橙子等水果，避免过硬过烫食物刺激黏膜。保持规律作息，戒烟限酒，寒冷季节注意颈部保暖。若伴随持续高热、呼吸困难或颈部淋巴结肿大，须立即就诊排查并发症。恢复期可适当进行八段锦等温和运动增强体质，但避免剧烈活动。