芒果和猕猴桃可以一起吃，两者搭配不会产生食物相克反应，还能互补营养。
芒果与猕猴桃同时食用能提升膳食营养摄入效率。芒果富含维生素A原和膳食纤维，有助于维护视力健康并促进胃肠蠕动。猕猴桃含有大量维生素C和钾元素，可增强免疫调节功能并维持电解质平衡。两者混合制作水果沙拉时，建议将芒果切块与猕猴桃片交替摆放，淋少量酸奶可中和猕猴桃的酸涩感。对需要控制血糖的人群，建议选择半熟芒果搭配黄心猕猴桃，其升糖指数相对较低。特殊情况下，对漆树科植物过敏者可能出现口腔黏膜水肿等交叉过敏反应，食用前可做皮肤贴片测试。
芒果含有较高组胺含量，与猕猴桃中的蛋白酶共同作用时，少数过敏体质者可能出现皮肤潮红或消化不良。既往有热带水果过敏史的人群，首次混食应控制总量在200克以内。胃肠功能紊乱患者空腹大量食用可能引发反酸，建议餐后1小时食用并避免与高蛋白食物同服。两种水果的有机酸会暂时降低口腔pH值，食用后需及时漱口防止牙釉质腐蚀。糖尿病患者需注意两者合计碳水化合物含量，单次摄入不宜超过标准水果份量。
日常食用时可制作混合果泥或拼盘，冷藏后风味更佳。选择成熟度相近的水果能改善口感协调性，未完全成熟的猕猴桃可室温放置2天软化后食用。出现唇周发痒或腹痛时应立即停食，用淡盐水漱口并观察症状变化。长期储存时需分开包装防止猕猴桃释放的乙烯加速芒果过熟。特殊人群建议在两餐之间食用，既能补充营养又避免影响正餐食欲。