夏季如何预防红眼病 预防红眼病要做到3大步骤

发布于 2025/07/13 14:29

夏季预防红眼病需做到避免接触传染源、保持个人卫生、增强免疫力三大步骤。红眼病即急性结膜炎,多由细菌或病毒感染引起,具有较强传染性。

1、避免接触传染源

红眼病主要通过接触传播,避免用手揉搓眼睛,减少与患者共用毛巾、脸盆等物品。在游泳池等公共场所活动后及时用清水冲洗面部,不与他人共用眼部化妆品。若家庭成员患病,需对其使用过的物品进行煮沸或消毒液浸泡处理。

2、保持个人卫生

养成勤洗手的习惯,尤其在接触公共物品后需用肥皂流水清洗。佩戴隐形眼镜者需严格遵循护理流程,每日更换护理液。外出时可佩戴防紫外线眼镜减少刺激,居家时定期更换枕套毛巾,保持居住环境通风干燥。

3、增强免疫力

保证每日7-8小时睡眠,饮食中适量增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物。高温天气注意补充水分,避免长时间空调直吹导致眼表干燥。适度进行慢跑、游泳等有氧运动,体质较弱者可遵医嘱服用转移因子口服溶液等免疫调节剂。

夏季出现眼红、畏光、分泌物增多等症状时,应立即停止佩戴隐形眼镜,避免交叉感染。可用冷藏后的生理盐水冲洗结膜囊缓解不适,但不宜自行使用氯霉素滴眼液等抗生素药物。儿童患者需用独立脸盆毛巾,家长处理患儿分泌物后需严格手部消毒。若48小时内症状未缓解或出现视力下降,应及时至眼科进行裂隙灯检查,明确病原体类型后针对性使用更昔洛韦滴眼液等抗病毒药物或妥布霉素滴眼液等抗菌药物。

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