三七花和三七粉在来源、功效及用法上存在明显区别。三七花是五加科植物三七的干燥花序，具有清热平肝功效；三七粉是三七主根研磨的粉末，主要用于散瘀止血。两者在形态、活性成分及适用人群上均有差异。
一、来源差异
三七花为三七植株的干燥花蕾，每年7-8月采收，含皂苷类成分但种类与根部不同。三七粉采用三年生三七主根经清洗、干燥后粉碎制成，保留根部全部活性物质，皂苷含量高于花部。
二、功效区别
三七花性凉，擅长清肝火、降血压，适用于头晕目眩、咽痛等肝阳上亢症状。三七粉性温，核心功效为活血止血，用于跌打损伤、咯血便血等瘀血证候，其皂苷成分能双向调节血液黏稠度。
三、成分特点
三七花含特有花皂苷及黄酮类物质，具有神经保护作用。三七粉富含人参皂苷Rg1、Rb1等根部特征成分，抗血小板聚集作用显著。两者均含三七素但含量比例不同。
四、适用人群
三七花适合高血压、熬夜人群及更年期女性，虚寒体质者慎用。三七粉更适合中老年人预防心脑血管疾病，孕妇及经期女性禁用。两者均可用于免疫力低下者但作用途径不同。
五、使用方法
三七花多用于代茶饮，每日3-5朵沸水冲泡。三七粉推荐温水冲服或装胶囊，每日1-3克分次服用。两者均建议避开经期使用，长期服用需间隔1-2周。
选择三七花或三七粉应根据体质和症状需求，两者不宜同时大量服用。使用前建议中医辨证，服用期间忌食辛辣刺激食物，出现腹泻等不适需停用。三七制品需避光密封保存，受潮结块后禁止服用。心脑血管疾病患者使用三七粉应配合定期凝血功能检查。