唇干裂和手上长倒刺可能与维生素缺乏、环境干燥、频繁接触刺激物、局部皮肤损伤或某些皮肤病等因素有关。具体原因主要有维生素A或B族缺乏、气候干燥、频繁洗手或接触化学物质、机械摩擦损伤、湿疹或皮炎等。
1、维生素缺乏
长期缺乏维生素A或B族维生素可能导致皮肤黏膜干燥，引发唇部干裂和甲周倒刺。维生素A参与上皮细胞修复，不足时会使皮肤屏障功能下降。维生素B2缺乏可能引起口角炎和唇炎。日常可适量增加动物肝脏、深色蔬菜及全谷物摄入，必要时遵医嘱服用维生素AD软胶囊、复合维生素B片等补充剂。
2、环境干燥
低湿度环境会加速皮肤水分蒸发，使角质层含水量降低，导致唇部和手部皮肤干燥开裂。冬季或空调房内更易发生。建议使用加湿器维持环境湿度，外出时涂抹含凡士林、羊毛脂的润唇膏和护手霜，避免舔唇或撕扯倒刺。
3、化学刺激
频繁接触洗涤剂、消毒液等碱性物质会破坏皮肤表面皮脂膜，使手部皮肤失去保护。长期接触可能引发接触性皮炎，表现为甲周红肿、倒刺增多。建议接触刺激性物品时佩戴手套，洗手后及时涂抹尿素维E乳膏等保湿剂。
4、机械损伤
反复摩擦或外力牵拉可能导致甲周皮肤微小撕裂，形成倒刺。常见于咬指甲、剥硬物等行为。修剪倒刺时需用酒精消毒剪刀，避免撕扯造成更深损伤。局部可涂抹莫匹罗星软膏预防感染。
5、皮肤疾病
湿疹、特异性皮炎等慢性皮肤病可能伴随皮肤干燥、脱屑和皲裂。若唇部持续脱皮伴瘙痒，需警惕剥脱性唇炎。手部湿疹可能表现为反复出现的倒刺和鳞屑。可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等药物控制炎症。
日常需保持均衡饮食，每日饮水不少于1500毫升，避免过度清洁。出现持续性唇炎、手部红斑或渗液时，建议及时至皮肤科就诊。冬季可每周用温热水浸泡手足后厚涂保湿霜，睡眠时佩戴棉质手套加强护理效果。