咽喉小结可能由用声过度、胃食管反流、慢性炎症等原因引起，可通过声带休息、药物治疗、手术治疗等方式改善。咽喉小结是声带边缘的良性增生性病变，多与声带黏膜长期机械性摩擦有关。
1、用声过度
长期高声说话、唱歌或错误发声会导致声带黏膜反复碰撞损伤。教师、歌手等职业人群多见，表现为声音嘶哑、发音疲劳。需进行嗓音训练调整发声方式，急性期可遵医嘱使用金嗓散结丸、黄氏响声丸等中成药，配合布地奈德混悬液雾化治疗。日常需避免持续用声超过2小时。
2、胃食管反流
胃酸反流至咽喉会灼伤声带黏膜，引发局部组织增生。常伴咽喉异物感、晨起声嘶、反复清嗓等症状。治疗需口服奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸，联合铝碳酸镁咀嚼片保护黏膜。睡眠时抬高床头15-20厘米，避免睡前3小时进食。
3、慢性炎症
反复发作的喉炎或过敏反应会导致声带黏膜充血水肿，长期可形成纤维化小结。常见于吸烟、过敏体质人群，伴随咽干、咳嗽等症状。急性期可雾化吸入丙酸倍氯米松气雾剂，口服甘桔冰梅片缓解症状。需戒烟并减少接触粉尘等刺激物。
咽喉小结患者应保持每日饮水1500-2000毫升，避免辛辣刺激食物。建议采用腹式呼吸减少声带负担，室内湿度维持在50%-60%。若保守治疗3个月无效或出现呼吸困难，需考虑喉镜下显微手术切除。术后需禁声1-2周，逐步进行发声康复训练，定期复查喉镜观察恢复情况。