胃下垂没有速效治疗方法，但可通过中西医结合方式逐步改善症状。胃下垂的治疗需结合生活方式调整、物理干预、药物辅助及中医调理，严重者可考虑手术治疗。
1、生活方式调整
胃下垂患者需避免暴饮暴食，采用少食多餐原则，每餐控制在七分饱。饭后保持直立姿势30分钟，避免立即平卧或弯腰。日常可穿戴腹带提供支撑，减少重力对胃的牵拉。体重偏低者需适当增加营养摄入，选择易消化的食物如粥类、软面条等。
2、物理干预
腹肌锻炼是改善胃下垂的核心措施，推荐平躺抬腿、腹式呼吸等低强度运动，每天坚持15-20分钟。专业腹部按摩可促进胃肠蠕动，需由康复医师指导手法。部分医院提供生物反馈治疗，通过电刺激增强腹肌张力，需连续治疗10-15次。
3、西药治疗
多潘立酮片可促进胃排空，缓解腹胀症状。铝碳酸镁咀嚼片能中和胃酸，减轻反酸不适。对于伴有明显焦虑症状者，可短期使用甲氧氯普胺注射液改善恶心呕吐。所有药物均需严格遵医嘱使用，避免自行调整剂量。
4、中医调理
补中益气汤是经典方剂，含黄芪、党参等成分可升提中气。针灸选取足三里、中脘等穴位，每周3次可改善脾胃功能。艾灸神阙穴配合推拿手法，能温阳固脱。需由专业中医师辨证施治，避免滥用偏方。
5、手术治疗
对于重度胃下垂合并严重并发症者，可考虑胃固定术或胃悬吊术。手术需严格评估适应证，术后仍需长期维持康复训练。微创手术创伤较小，但仍有复发可能，不作为首选方案。
胃下垂患者应保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张。饮食以温软易消化为主，禁食辛辣刺激及碳酸饮料。坚持每天30分钟有氧运动如散步、太极拳，避免剧烈跑跳。定期复查胃部情况，若出现持续呕吐、消瘦等症状需及时就医。中西医结合治疗需在专业指导下系统进行，不可追求速效而滥用药物或偏方。