闭经可通过调整生活方式、激素治疗、中药调理、手术治疗、心理干预等方式治疗。闭经可能由多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、卵巢早衰、甲状腺功能异常、精神压力过大等原因引起。
1、调整生活方式
体重过低或过高均可能导致闭经，保持体重在正常范围内有助于恢复月经周期。过度节食或剧烈运动可能影响下丘脑功能，导致功能性下丘脑性闭经。建议保持均衡饮食，适量摄入优质蛋白、全谷物和新鲜蔬菜水果，避免过度运动。规律作息和适度运动有助于调节内分泌功能。
2、激素治疗
对于雌激素水平低下引起的闭经，医生可能建议使用雌孕激素序贯疗法。多囊卵巢综合征患者可能需要口服避孕药调节月经周期。高泌乳素血症患者可使用溴隐亭片降低泌乳素水平。激素治疗需在医生指导下进行，定期监测激素水平和子宫内膜情况。
3、中药调理
中医认为闭经与肝肾不足、气血亏虚、气滞血瘀等有关，可辨证使用中药调理。常见中成药包括乌鸡白凤丸、逍遥丸、益母草颗粒等。针灸治疗可选择关元、三阴交、子宫等穴位。中药调理需坚持一段时间才能见效，建议在专业中医师指导下使用。
4、手术治疗
宫腔粘连导致的闭经可能需要进行宫腔镜粘连分离术。垂体大腺瘤引起的高泌乳素血症，当药物治疗无效时可能需要经蝶窦垂体瘤切除术。先天性生殖道畸形如处女膜闭锁需手术矫正。手术治疗后仍需配合药物调理以恢复月经周期。
5、心理干预
长期精神紧张、焦虑抑郁可能通过影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能导致闭经。认知行为疗法有助于缓解压力相关闭经。放松训练如正念冥想、瑜伽等可改善自主神经功能。严重心理问题需寻求专业帮助，心理疏导与药物治疗相结合效果更佳。
闭经患者应注意保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食上可适当增加豆制品、坚果、深海鱼等富含不饱和脂肪酸的食物。适度进行有氧运动如快走、游泳等，但避免运动过度。定期进行妇科检查，监测骨密度以防骨质疏松。若闭经持续超过3个月或伴有其他不适症状，应及时就医明确原因。治疗期间保持良好心态，避免自行使用激素类药物。