左肋骨下方隐隐疼痛可能与肋间神经痛、胃炎、肋软骨炎、脾脏疾病、心脏疾病等因素有关。建议及时就医明确诊断，避免延误治疗。
1、肋间神经痛
肋间神经痛通常由病毒感染、胸椎退变或外伤导致，表现为单侧肋骨区域刺痛或灼痛。疼痛可能随呼吸加重，局部按压时症状明显。急性期可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物。避免剧烈运动及长时间保持固定姿势有助于缓解症状。
2、胃炎
胃部炎症或溃疡可能放射至左肋弓下，表现为隐痛伴反酸、嗳气。发病与幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药有关。确诊需进行胃镜检查，治疗可选用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、胶体果胶铋胶囊等药物。日常需规律饮食，避免辛辣刺激食物。
3、肋软骨炎
肋软骨的无菌性炎症常引起局部肿胀和压痛，疼痛可向肋骨下缘放射。多发于体力劳动者或运动损伤后，可通过热敷缓解。急性发作期可短期使用洛索洛芬钠贴剂、氟比洛芬凝胶贴膏等外用药物，严重者需考虑局部封闭治疗。
4、脾脏疾病
脾肿大或脾梗死可能导致左季肋区持续性钝痛，可能由感染、血液病或外伤引起。伴随症状包括发热、乏力，需通过腹部超声或CT确诊。治疗原发病的同时，脾功能亢进者可能需要脾切除术。日常应避免腹部撞击，监测血常规变化。
5、心脏疾病
心绞痛或心包炎可能表现为左胸及肋骨下缘牵涉痛，常伴有胸闷、气促。冠心病患者需行心电图和冠脉造影检查，可服用硝酸甘油片、单硝酸异山梨酯缓释片改善供血。出现持续胸痛应立即就医，避免剧烈活动并保持情绪稳定。
出现左肋骨下疼痛时应避免自行服用止痛药掩盖病情。建议记录疼痛发作时间、诱因及伴随症状，就诊时详细告知医生。保持适度运动增强核心肌群稳定性，睡眠时选择侧卧姿势减轻压迫。饮食注意补充维生素B族和优质蛋白，限制高脂高盐摄入。若疼痛持续超过3天或加重，需尽快至消化内科或胸外科专科检查。