慢性咽炎可能由长期用嗓过度、胃酸反流刺激、鼻咽部炎症蔓延、过敏原持续接触、免疫力下降等因素引起。慢性咽炎主要表现为咽部异物感、干燥灼热、反复清嗓等症状，需结合病因进行针对性干预。
1、长期用嗓过度
教师、歌手等职业人群因声带长期高负荷工作，易导致咽部黏膜充血水肿。这种情况通常表现为声音嘶哑伴咽干，可通过蒸汽吸入、限制说话时间缓解。若持续加重可能引发声带小结，需配合喉镜检查确诊。
2、胃酸反流刺激
胃食管反流患者夜间平卧时胃酸刺激咽部黏膜，可能引发反流性咽炎。常伴随烧心、晨起口苦等症状，使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等抑酸药物可改善，睡眠时抬高床头有助于减少反流。
3、鼻咽部炎症蔓延
慢性鼻炎、鼻窦炎患者的炎性分泌物经后鼻孔滴漏，持续刺激咽后壁引发炎症。这类患者多伴有鼻塞、脓涕倒流感，需联合使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、桉柠蒎肠溶软胶囊控制鼻部病灶。
4、过敏原持续接触
尘螨、花粉等过敏原诱发咽部淋巴滤泡增生，表现为咽痒、阵发性干咳。氯雷他定片、孟鲁司特钠咀嚼片等抗过敏药物可缓解症状，同时需进行过敏原检测并减少接触。
5、免疫力下降
糖尿病患者、长期熬夜人群因免疫功能低下，易反复发生咽部感染。除控制基础疾病外，可适当补充维生素C片、脾氨肽口服冻干粉调节免疫，但需注意避免滥用抗生素。
慢性咽炎患者日常应保持每天2000毫升饮水量，避免辛辣刺激性食物，室内湿度建议维持在50%-60%。吸烟者需严格戒烟，晨起可用淡盐水漱口。若症状持续加重或出现吞咽困难、痰中带血等表现，应及时进行电子喉镜检查排除其他病变。咽喉局部可含服西地碘含片缓解不适，但不宜长期使用以免破坏口腔菌群平衡。