只有擦的时候有血不一定是着床出血。着床出血通常发生在受精卵着床时，表现为少量阴道出血，但擦的时候有血也可能与其他因素有关，如排卵期出血、阴道炎、宫颈病变等。建议结合月经周期、出血量及其他症状综合判断，必要时就医检查。
着床出血通常发生在受孕后10-14天，出血量较少，颜色较浅，持续时间较短，可能伴有轻微腹痛或乳房胀痛。这种情况属于正常生理现象，无须特殊处理。如果出血时间与预计月经周期不符，或出血量较多，持续时间较长，则可能不是着床出血。
擦的时候有血还可能与排卵期出血有关，排卵期出血通常发生在月经周期的中间阶段，出血量较少，持续时间较短。阴道炎或宫颈病变也可能导致接触性出血，如宫颈炎、宫颈息肉等，这类出血可能伴有分泌物异常、异味等症状。如果出血反复出现或伴随其他不适，建议及时就医检查，排除病理性因素。
建议观察出血的频率、量、颜色及伴随症状，记录出血时间与月经周期的关系。避免过度清洗阴道，选择棉质内裤，保持会阴清洁干燥。如果怀疑怀孕，可使用早孕试纸检测，或到医院进行血HCG检查。若出血持续或加重，应及时就医，明确病因后针对性治疗。