耳朵出现一阵一阵疼痛可通过热敷缓解、保持耳道干燥、使用止痛药物、抗生素治疗、鼓膜穿刺等方式治疗。耳朵一阵一阵疼痛通常由外耳道炎、中耳炎、耳部外伤、耳神经痛、耳部肿瘤等原因引起。
1、热敷缓解
热敷有助于促进耳部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。可以使用温热毛巾敷在疼痛的耳朵上，每次持续10-15分钟，每日重复进行2-3次。热敷适用于无明显感染迹象的轻微耳痛，如受凉或轻微外伤引起的疼痛。热敷时温度不宜过高，避免烫伤皮肤。
2、保持耳道干燥
耳道潮湿容易滋生细菌和真菌，导致外耳道炎。洗澡或游泳时应避免水进入耳道，可使用防水耳塞。若耳道进水，可将头部倾斜使水自然流出，或用吹风机低温档远距离吹干。保持耳道干燥有助于预防和缓解由潮湿引起的耳部疼痛，特别是游泳者耳等外耳道感染。
3、使用止痛药物
对乙酰氨基酚片或布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药可缓解耳部疼痛。这些药物通过抑制前列腺素合成来减轻疼痛和炎症。适用于各种原因引起的耳痛，但需注意药物过敏史和胃肠道不良反应。疼痛剧烈时可短期使用，但不宜长期依赖止痛药物。
4、抗生素治疗
由细菌感染引起的中耳炎或外耳道炎需使用抗生素。阿莫西林克拉维酸钾片可治疗中耳炎，氧氟沙星滴耳液适用于外耳道炎。抗生素需足疗程使用，避免耐药性产生。使用前应明确感染类型，病毒性感染无需使用抗生素。用药期间可能出现胃肠道不适或过敏反应。
5、鼓膜穿刺
当中耳积液压力过大引起剧烈疼痛时，可能需要进行鼓膜穿刺术。该手术通过切开鼓膜引流积液，迅速缓解疼痛和压力。适用于急性化脓性中耳炎伴严重耳痛或听力下降的情况。术后需保持耳道干燥，避免感染，并按医嘱使用抗生素滴耳液。
耳朵疼痛期间应避免用力擤鼻涕，防止加重耳部压力。饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的蔬菜水果如橙子、西蓝花等，有助于增强免疫力。避免辛辣刺激性食物，减少耳部充血。保证充足睡眠，避免过度疲劳。若疼痛持续超过48小时或伴随发热、听力下降、耳道流脓等症状，应及时就医检查，明确病因后接受针对性治疗。日常生活中注意耳部卫生，不要随意掏耳朵，防止损伤耳道皮肤。