划痕性荨麻疹可通过避免搔抓刺激、抗组胺药物治疗、光疗等方式治疗。划痕性荨麻疹可能与皮肤敏感、免疫异常、感染等因素有关，通常表现为皮肤划痕后出现条状风团、瘙痒等症状。
1、避免搔抓刺激
减少皮肤摩擦和机械性划伤是基础治疗措施。选择宽松棉质衣物，避免使用粗糙毛巾用力擦拭皮肤。洗澡水温控制在37摄氏度以下，沐浴后及时涂抹无刺激保湿霜。指甲定期修剪圆钝，夜间可佩戴棉质手套防止无意识抓挠。记录并回避可能加重症状的触发因素，如特定洗涤剂或化妆品。
2、抗组胺药物治疗
第二代抗组胺药如氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片可有效抑制组胺释放。对于顽固性病例，医生可能联用H2受体拮抗剂如法莫替丁片。症状急性发作时可短期使用地塞米松片等糖皮质激素。药物使用需严格遵医嘱，注意观察嗜睡、口干等不良反应，避免与中枢抑制剂同服。
3、光疗
窄谱中波紫外线照射可调节皮肤免疫反应，适用于常规治疗无效的慢性患者。治疗前需进行最小红斑量测试确定起始剂量，通常每周接受3次照射，持续数月。治疗期间需佩戴专业护目镜，照射后加强皮肤保湿。光敏性疾病患者、孕妇及儿童需谨慎评估风险收益比。
划痕性荨麻疹患者应保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。饮食宜清淡，限制海鲜、辛辣食物及含组胺较高的发酵食品摄入。室内保持适宜温湿度，使用加湿器避免空气过干。症状持续不缓解或伴有呼吸困难、腹痛等全身反应时，应立即前往医院变态反应科或皮肤科就诊。日常可进行游泳、瑜伽等低强度运动增强体质，但运动后需及时清洁汗液。