外阴破皮可能由摩擦刺激、感染、过敏反应、皮肤疾病、外伤等原因引起，可通过保持清洁、药物治疗、避免刺激、调整衣物、就医检查等方式改善。外阴皮肤脆弱易受损伤，需及时处理以防继发感染。
1、摩擦刺激
长时间骑自行车、穿紧身裤或材质粗糙的内裤可能导致外阴皮肤反复摩擦受损。表现为局部红肿、表皮剥脱伴灼热感。建议更换纯棉透气内衣，避免剧烈运动，使用温水清洗后涂抹红霉素软膏保护创面。若出现渗液需用硼酸溶液湿敷。
2、感染因素
白色念珠菌感染会引起外阴糜烂伴豆渣样分泌物，需用克霉唑阴道栓联合碳酸氢钠坐浴。细菌性阴道病可能导致外阴溃疡，表现为黄色分泌物伴恶臭，可遵医嘱使用甲硝唑氯己定洗剂。单纯疱疹病毒感染会形成群集性水疱，破溃后需涂抹阿昔洛韦乳膏。
3、过敏反应
接触卫生巾染料、沐浴露或避孕套中的乳胶成分可能引发接触性皮炎。表现为边界清晰的红斑、丘疹伴剧烈瘙痒。应立即停用致敏产品，口服氯雷他定片缓解症状严重时可短期涂抹丁酸氢化可的松乳膏。日常建议选择无香型护理产品。
4、皮肤疾病
外阴湿疹会出现对称性红斑、丘疹伴渗出倾向，需避免搔抓，使用他克莫司软膏控制炎症。硬化性苔藓表现为瓷白色萎缩斑片，可能伴随裂口出血，需长期涂抹丙酸氯倍他索乳膏。银屑病皮损可见鳞屑性斑块，可配合卡泊三醇软膏治疗。
5、机械损伤
性生活过于剧烈、使用不合格的卫生棉条或剃毛操作不当可能造成外阴撕裂伤。浅表破损可用苯扎氯铵溶液消毒后敷贴重组人表皮生长因子凝胶。若出血不止或伤口较深，需及时缝合处理。恢复期应禁止性生活，排便后从前向后清洁。
日常需选择宽松透气的全棉内裤并每日更换，避免使用碱性肥皂清洗外阴。出现持续疼痛、渗液增多或发热等症状时，应及时至妇科或皮肤科就诊。糖尿病患者需严格控制血糖，绝经后女性可适当使用雌激素软膏改善局部营养。保持规律作息有助于增强皮肤修复能力。