哮喘治疗期间需注意规范用药、避免诱因、监测症状、合理运动及定期复诊。哮喘是慢性气道炎症性疾病，治疗需长期综合管理。
1、规范用药
需严格遵医嘱使用控制类药物和缓解类药物。控制类药物如布地奈德吸入气雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片需长期规律使用以减轻气道炎症。缓解类药物如硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂仅在急性发作时按需使用。不可自行增减药量或停药，吸入装置使用后需漱口以减少口腔真菌感染风险。
2、避免诱因
常见诱因包括冷空气、花粉、尘螨、宠物皮屑、烟雾等。保持居住环境清洁，使用防螨床品，避免接触已知过敏原。气候变化时注意保暖，雾霾天减少外出。室内湿度维持在40%-60%，定期清洗空调滤网。
3、监测症状
每日记录峰值呼气流速值，使用哮喘控制测试问卷评估病情。注意咳嗽、胸闷、夜间憋醒等先兆症状，急性发作时可能出现呼吸急促、口唇发绀。症状恶化或每周使用缓解药物超过2次时应及时就医调整治疗方案。
4、合理运动
选择游泳、散步等低强度有氧运动，运动前充分热身并随身携带急救药物。避免寒冷干燥环境下剧烈运动，冬季可选择室内活动。运动中出现喘息需立即停止活动并使用缓解药物。
5、定期复诊
即使症状稳定也需每1-3个月复诊，医生会根据症状控制情况调整药物。肺功能检查每年至少1次，合并过敏性鼻炎等共病需同步治疗。疫苗接种可降低呼吸道感染诱发风险，建议每年接种流感疫苗。
哮喘患者应保持均衡饮食，适量增加富含维生素C和欧米伽3脂肪酸的食物如柑橘类水果、深海鱼。避免过饱饮食加重膈肌负担，睡前3小时不宜进食。戒烟并远离二手烟，学习腹式呼吸等呼吸训练技巧。随身携带医疗警示卡，注明常用药物和紧急联系人信息。家属需掌握急性发作时的急救措施，如协助取坐位、使用急救药物并及时送医。