指甲盖有凹槽可能是营养不良的表现，但也可能与其他因素有关。指甲出现异常表现主要有匙状甲、博氏线、点状凹陷、甲板变薄、甲纵嵴等，可能与缺铁性贫血、银屑病、真菌感染、维生素缺乏、外伤等因素相关。
1、匙状甲
匙状甲表现为指甲中央凹陷边缘翘起，形似汤匙。这种情况常见于缺铁性贫血患者，由于血红蛋白合成不足导致甲床供氧减少。日常可增加动物肝脏、红肉等富含铁的食物，必要时需遵医嘱服用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液等补铁药物。长期未改善需排查消化系统疾病导致的铁吸收障碍。
2、博氏线
博氏线是甲板上出现的横向凹陷沟纹，多由甲母质暂时性生长停滞引起。严重感染、化疗、锌缺乏都可能诱发。建议检测血清锌浓度，适量食用牡蛎、坚果等富锌食物。银屑病患者出现博氏线时需配合使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等局部治疗药物。
3、点状凹陷
甲板表面出现针尖样点状凹陷常见于银屑病或湿疹，与甲母质角化异常有关。真菌感染也可能导致类似改变，需通过真菌镜检鉴别。皮肤科医生可能推荐联苯苄唑乳膏、环吡酮胺乳膏等抗真菌药物，或卤米松乳膏等糖皮质激素制剂控制炎症。
4、甲板变薄
指甲变薄易断裂多与长期蛋白质摄入不足相关，也可能见于甲状腺功能亢进。需保证每日摄入足量优质蛋白如鸡蛋、鱼肉等，合并甲亢者需服用甲巯咪唑片控制病情。糖尿病患者出现甲板变薄时需警惕周围神经病变导致的营养代谢异常。
5、甲纵嵴
指甲表面纵向棱状突起常为衰老表现，年轻人出现可能与维生素B12或叶酸缺乏有关。建议增加瘦肉、深海鱼等富含维生素B12的食物，或遵医嘱服用叶酸片。雷诺综合征患者伴随甲纵嵴时需使用硝苯地平缓释片改善末梢循环。
日常应注意保持指甲适度修剪避免外伤，接触化学洗涤剂时佩戴防护手套。均衡摄入富含蛋白质、铁、锌、维生素B族的食物，如瘦肉、动物血制品、深色蔬菜等。长期指甲异常或伴随脱发、乏力等症状时，建议进行血常规、微量元素、甲状腺功能等检测。银屑病等慢性皮肤病患者需定期复查调整治疗方案，避免自行使用偏方处理指甲病变。