脚后跟干裂起皮可能与皮肤干燥、真菌感染、维生素缺乏、糖尿病、甲状腺功能减退等因素有关。脚后跟干裂起皮通常表现为局部皮肤粗糙、脱屑甚至裂口，严重时可伴随疼痛或出血。
1、皮肤干燥
长期缺水或环境干燥会导致角质层水分流失，脚后跟皮肤增厚变硬后易干裂起皮。日常需减少碱性肥皂清洗，沐浴后及时涂抹含尿素、凡士林的保湿霜。避免穿硬质鞋袜摩擦，可选择透气性好的棉质袜子。
2、真菌感染
足癣等真菌感染可能破坏皮肤屏障功能，引发脚后跟鳞屑、皲裂。通常伴随瘙痒、红斑或趾缝糜烂。需遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散等抗真菌药物，保持足部干燥清洁，避免与他人共用拖鞋。
3、维生素缺乏
长期缺乏维生素A、E或B族维生素可能影响皮肤代谢，导致脚后跟角质化异常。日常可适量摄入动物肝脏、深色蔬菜及坚果。若确诊维生素缺乏症，需在医生指导下补充维生素AD软胶囊、维生素E软胶囊等制剂。
4、糖尿病
糖尿病患者易出现周围神经病变和微循环障碍，导致足部皮肤干燥皲裂。需严格控糖并定期检查足部，使用糖尿病专用润肤乳。若合并感染需及时就医，避免发展为糖尿病足。
5、甲状腺功能减退
甲状腺激素不足会减缓皮肤新陈代谢，表现为全身皮肤干燥、脚后跟皲裂。需检测甲状腺功能，确诊后遵医嘱口服左甲状腺素钠片。日常注意保暖，洗澡水温不宜过高。
建议每日温水泡脚后轻柔去除死皮，厚涂含神经酰胺的修护霜并用保鲜膜包裹加强吸收。选择宽松透气的鞋子，避免长时间站立行走。若裂口深且久不愈合，或伴随红肿渗液，需排查银屑病、遗传性掌跖角化病等皮肤病，及时至皮肤科就诊。