口腔上颚出现红点点可能与口腔溃疡、疱疹性口炎、过敏性反应、真菌感染或机械性损伤等因素有关，可通过局部用药、抗感染治疗或避免刺激等方式缓解。
1、口腔溃疡
口腔溃疡是口腔黏膜表层破损形成的圆形或椭圆形溃疡面，周围伴有充血发红。可能与维生素缺乏、免疫力下降或局部创伤有关，表现为进食疼痛、灼热感。可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、冰硼散或西瓜霜喷剂促进愈合，避免辛辣食物刺激。
2、疱疹性口炎
由单纯疱疹病毒感染引起，口腔黏膜出现簇集性小水疱，破溃后形成红色点状糜烂面，常伴随发热、淋巴结肿大。需使用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦凝胶等抗病毒药物，配合康复新液含漱修复黏膜。
3、过敏性反应
接触某些食物、药物或牙科材料后可能引发口腔黏膜过敏，表现为散在红疹伴瘙痒。常见诱因包括坚果、菠萝等致敏食物，或含镍义齿。需立即停用可疑过敏原，必要时口服氯雷他定片缓解症状。
4、真菌感染
口腔念珠菌感染可导致上颚黏膜出现红色斑点，表面覆盖白色伪膜，常见于免疫力低下者或长期使用抗生素人群。确诊后需使用制霉菌素含漱液或氟康唑胶囊抗真菌治疗，同时加强口腔清洁。
5、机械性损伤
过硬食物刮擦、烫伤或牙齿咬合创伤可能导致上颚黏膜毛细血管破裂，形成孤立红点。通常无须特殊处理，可含漱生理盐水保持口腔卫生，避免继发感染。若持续不愈需排查是否存在尖锐牙尖等局部刺激因素。
日常应注意保持口腔清洁，使用软毛牙刷轻柔刷牙，避免进食过烫、过硬或刺激性食物。出现红点伴随疼痛加重、发热或扩散倾向时，应及时到口腔黏膜科就诊，明确诊断后针对性治疗。规律作息、均衡饮食有助于维持口腔黏膜健康状态。