高三女生情感双向障碍症状主要有情绪波动剧烈、精力异常旺盛或极度低落、睡眠紊乱等表现。情感双向障碍又称双相情感障碍，是一种以情绪极端变化为特征的精神疾病，可能由遗传因素、环境压力、神经递质失衡等原因引起，建议及时就医评估。
1、情绪波动剧烈
患者可能在数小时或数天内出现抑郁与躁狂的极端转换。抑郁期表现为持续悲伤、兴趣丧失，可能伴随自我否定或厌学；躁狂期则突然情绪高涨、思维奔逸，可能出现过度自信或冲动行为。这种波动与普通情绪变化不同，会明显影响学习效率和人际交往。高三阶段学业压力可能加剧症状，家长需注意观察情绪变化的持续时间和强度。
2、精力异常变化
躁狂发作时可能表现出超常活力，连续熬夜复习仍精力充沛，同时伴有注意力分散、计划过多难以落实；抑郁期则出现明显精力不足，即使简单作业也难以完成，常伴随躯体性疲劳感。这种精力波动往往与当前实际休息情况无关，且可能伴随食欲骤增或锐减等躯体症状。
3、睡眠紊乱
典型表现为躁狂期睡眠需求显著减少但不觉疲倦，可能连续数日每天只睡2-3小时；抑郁期则可能睡眠过度却仍感困倦，或出现早醒后难以入睡。睡眠模式改变常先于情绪发作出现，可作为早期预警信号。部分患者会出现昼夜节律颠倒，直接影响课堂注意力和记忆力。
对于出现上述症状的高三女生，家长应协助记录每日情绪、睡眠及行为变化，避免直接指责或施压。可优先调整作息规律，保证每日7-8小时睡眠，适当进行有氧运动如慢跑或瑜伽。饮食上增加富含欧米伽-3脂肪酸的深海鱼、坚果等食物，避免过量咖啡因摄入。需尽快至精神心理科就诊，通过专业评估明确诊断，医生可能会根据情况开具碳酸锂缓释片、丙戊酸钠片或喹硫平片等药物，所有治疗均需严格遵医嘱执行。学校心理老师介入可帮助制定学业调整方案，必要时可申请暂缓学习强度。