乳腺疼痛是否需要治疗需根据病因决定，生理性乳腺疼痛通常无须治疗，病理性乳腺疼痛需针对性干预。乳腺疼痛的治疗方式主要有热敷按摩、调整内衣、药物治疗、中医调理、手术治疗等。
1、热敷按摩
轻度乳腺疼痛可能与激素波动有关，可通过40℃左右热毛巾敷于疼痛部位10-15分钟，配合轻柔环形按摩缓解。注意避免用力挤压，每日重复进行2-3次。哺乳期女性需在哺乳后操作，防止乳腺管堵塞。
2、调整内衣
选择无钢圈、纯棉透气的支撑型内衣，避免蕾丝材质摩擦皮肤。夜间睡眠时可解除内衣束缚，减少局部压迫。长期穿戴过紧内衣可能导致淋巴回流受阻，加重胀痛感。
3、药物治疗
乳腺增生引起的疼痛可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸等中成药调节内分泌。急性乳腺炎需配合头孢克洛胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素控制感染。使用药物需排除妊娠期及药物过敏史。
4、中医调理
肝气郁结型疼痛可采用柴胡疏肝散加减，配合膻中穴、太冲穴针灸。痰瘀互结型可选用血府逐瘀汤，联合艾灸三阴交。需由中医师辨证施治，疗程通常为1-3个月。
5、手术治疗
乳腺脓肿需行切开引流术，术中清除坏死组织。疑似恶性肿瘤的局限性疼痛需进行穿刺活检或象限切除术。术后需定期换药并监测伤口愈合情况。
日常应保持规律作息，减少咖啡因及高脂饮食摄入，每月月经结束后进行乳腺自检。疼痛持续超过两周、伴随乳头溢液或皮肤凹陷时，应及时至乳腺外科就诊。40岁以上女性建议每年进行乳腺超声联合钼靶检查。