慢性胃病可通过调整饮食、药物治疗、中医调理、手术治疗4种方法改善。慢性胃病可能与幽门螺杆菌感染、长期饮食不规律、胃酸分泌异常、胃黏膜损伤等因素有关，通常表现为上腹疼痛、反酸、嗳气、食欲减退等症状。
1、调整饮食
慢性胃病患者需避免辛辣刺激、油腻及过冷过热食物，选择易消化的软质食物如小米粥、山药泥。少食多餐可减轻胃部负担，每日进食5-6次，每次七分饱。烹饪方式以蒸煮炖为主，禁食腌制食品和高盐食物，适量补充优质蛋白如鱼肉、蛋清帮助黏膜修复。
2、药物治疗
抑制胃酸分泌可选用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等质子泵抑制剂；保护胃黏膜常用铝碳酸镁咀嚼片、胶体果胶铋胶囊；根除幽门螺杆菌需联合阿莫西林胶囊、克拉霉素片等抗生素。药物使用需严格遵医嘱，避免自行调整剂量或停药。
3、中医调理
脾胃虚弱型可用香砂六君丸健脾和胃，肝胃不和型适用柴胡疏肝散加减。艾灸中脘、足三里等穴位可改善胃肠蠕动，中药代茶饮如陈皮山楂茶有助于消食胀。需由中医师辨证施治，避免盲目服用偏方。
4、手术治疗
胃溃疡伴出血或穿孔需行胃大部切除术，胃息肉直径超过1厘米建议内镜下黏膜切除术。术后需禁食24-48小时，逐步过渡到流质饮食。存在癌变风险的重度不典型增生患者可能需预防性胃部分切除。
慢性胃病患者应建立规律作息，避免熬夜和过度劳累。戒烟限酒可减少胃黏膜刺激，餐后30分钟内避免平卧以防反流。建议每半年进行一次胃镜检查，监测病情变化。保持情绪稳定有助于胃肠功能恢复，可尝试腹式呼吸训练缓解焦虑。出现呕血、黑便等急症需立即就医。