隐瑜伽启动家庭瑜伽导师计划，首期将为10万家庭培养健康守护者

2019年8月，隐瑜伽集团正式推出“家庭瑜伽导师计划”，该计划中提出以系统学习瑜伽知识、帮助学员个人加深对瑜伽练习的理解为基础，同时加入青少年体态矫正课程、CPR急救、基础私教理疗手法等家庭常用运动及健康技能。鼓励全面提高家庭健康水平，增加成员健康意识。

一．、什么是家庭瑜伽导师计划？

家庭瑜伽导师计划是以家庭成员中瑜伽爱好者为基础，以“瑜伽”为起点，深化家庭成员健康意识，让每位学员学会如何用简单易学的方法改善家庭健康，成为家庭的健康守护者。

二、为什么要推出家庭瑜伽导师计划？

国际医学杂志《柳叶刀》在今年六月发表了一篇名为《1990-2017年中国及其各省的死亡率、发病率和危险因素：2017年全球疾病负担研究的一个系统分析》。其中指出导致中国人过早死亡的主要疾病基本都是非传染性的慢性病，包括中风、缺血性心脏病、肺癌、慢性阻塞性肺病……

而导致慢性非传染性疾病死亡率的攀升，主要与中国老龄化、生活习惯和生存环境有关。这种疾病有什么共同点呢？共同点就是它们百分之百可以预防。然而为什么患病还在继续？我们拥有发达的科技、研究和药物，可随着时间的推移慢性疾病却愈发严重？其中一个重要原因恐怕是没有即早的发现疾病，另一个原因是许多患者身体虚弱其次是高额的医疗费用。

而预防疾病，将健康控制在我们自己手上，通过改变某些生活习惯，能够很好改变我们的健康状况。在阿育吠陀中提出：“95%的疾病可以通过规律、适当的生活方式彻底杜绝，其中包括良好的饮食、冥想、运动以及养生。”这是件好事，说明你的健康完全可以由你自己控制。

在当今社会你必须相信的是：健康的生活方式是一种投资。

所以“家庭瑜伽导师计划”将打破以往瑜伽行业培训制度，以家庭整体健康为方向对学员进行健康培训及咨询。

而以一种瑜伽的方式开始生活，意味着将以一种健康的方式走上了一条美好的道路，从身体运动开始慢慢改善饮食改善生活方式从而重新掌控整体家庭健康，让生活更有意义！

三、如何加入家庭瑜伽导师计划

家庭瑜伽导师计划将由INYOGA隐瑜伽全程实施，详情可咨询附近隐瑜伽门店。