视力检查中的等效球镜0.38表示被测者存在轻度远视或近视，具体需结合正负符号判断。等效球镜是综合球镜度数与散光度数转换后的屈光不正数值，常用于评估整体视力矫正需求。
等效球镜数值为+0.38时，提示存在轻度远视，可能因眼球轴长较短或角膜曲率较平导致。这类情况常见于儿童生理性远视，通常无需特殊干预，但需定期复查视力变化。若数值为-0.38，则表明存在轻度近视，可能与用眼习惯、遗传因素或环境光线不足有关，建议减少近距离用眼时间并增加户外活动。等效球镜的计算公式为球镜度数加二分之一散光度数，其绝对值越小代表屈光不正程度越轻。临床中0.38的数值属于临界范围，部分人可能无明显视物模糊症状。
建议每6-12个月复查视力，青少年及儿童应缩短至3-6个月。日常注意保持30厘米以上的阅读距离，连续用眼40分钟后远眺5分钟，避免在昏暗环境下使用电子屏幕。若出现视疲劳、头痛或频繁眯眼等症状，需及时进行医学验光检查。