甲沟炎日常生活需注意避免外伤刺激、保持局部清洁干燥、及时修剪指甲。甲沟炎是甲周组织的炎症反应，多由细菌或真菌感染引起，表现为红肿、疼痛甚至化脓。
1、避免外伤刺激
甲沟炎患者需防止指甲受压或碰撞，避免穿窄头鞋、过度修剪指甲等行为。外伤可能导致甲床损伤加重感染，建议选择宽松透气的鞋袜，剪指甲时保留适当长度，不可剪得过深或过短。若因职业需要频繁接触水或化学物品，应佩戴防护手套减少刺激。
2、保持清洁干燥
每日用温水及温和肥皂清洗患处后彻底擦干，必要时可局部使用碘伏消毒。潮湿环境易滋生细菌真菌，需避免长时间浸泡手足，运动后及时更换吸汗袜。若已出现化脓，可在医生指导下外用莫匹罗星软膏或复方多粘菌素B软膏控制感染。
3、科学修剪指甲
修剪指甲应沿自然弧度平剪，两侧边缘不可修剪成弧形或过深。错误修剪方式会导致指甲嵌入甲沟，建议使用直头指甲钳，修剪后用锉刀磨平边缘。若存在嵌甲情况，可就医通过甲板矫正术或部分甲切除术改善。
甲沟炎恢复期间应避免辛辣刺激性食物，适当补充优质蛋白和维生素C促进组织修复。每日可进行温水泡脚10-15分钟帮助缓解疼痛，水温不超过40℃。若红肿持续加重、出现发热或脓液扩散，须立即就医进行引流或抗生素治疗。反复发作的慢性甲沟炎需排查糖尿病等潜在疾病。