急性肠炎腹痛怎么止疼 3招缓解急性肠炎腹痛

急性肠炎腹痛可通过热敷腹部、口服解痉药物、调整饮食等方式缓解。急性肠炎通常由细菌病毒感染、饮食不当等因素引起，表现为阵发性绞痛、腹泻等症状。

1、热敷腹部

使用40-45℃热水袋或热毛巾敷于脐周区域，每次持续15-20分钟。热力能促进局部血液循环，缓解肠道平滑肌痉挛，对受凉或轻度炎症引起的腹痛效果较好。注意避免温度过高导致皮肤烫伤，婴幼儿及感觉障碍者需由他人测试温度。

2、口服解痉药物

颠茄片、消旋山莨菪碱片等抗胆碱药可阻断肠道M受体，减轻肠蠕动亢进引发的绞痛。蒙脱石散能吸附病原体并保护肠黏膜，适用于伴随腹泻的腹痛。使用前需排除肠梗阻等禁忌证，妊娠期及青光眼患者禁用解痉药。

3、调整饮食

发病初期禁食4-6小时，后续逐步过渡到米汤、藕粉等低渣流食。避免牛奶、豆类等产气食物及辛辣刺激性饮食。少量多次补充口服补液盐预防脱水，每日饮水量不少于2000毫升。恢复期可添加蒸苹果、山药泥等富含果胶的食物。

急性肠炎期间需卧床休息，避免腹部受凉。若出现持续剧烈腹痛、血便、高热或脱水症状，应立即就医。日常注意食品卫生，生熟食材分开处理，饭前便后规范洗手。慢性腹痛患者建议完善肠镜检查排除器质性疾病。