白天腹泻晚上正常可能与饮食不当、肠易激综合征、肠道感染、食物不耐受、胃肠功能紊乱等因素有关，可通过调整饮食、药物治疗等方式改善。腹泻通常表现为排便次数增多、粪便稀薄等症状，建议及时就医明确病因。
1、饮食不当
白天进食生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致肠蠕动加快引发腹泻。伴随症状包括腹部隐痛、肠鸣音亢进。治疗需暂停刺激性饮食，选择米粥、面条等易消化食物，必要时可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、口服补液盐散等药物调节肠道功能。
2、肠易激综合征
该病与内脏高敏感性相关，白天因工作压力或情绪紧张诱发腹泻，夜间休息时症状缓解。典型表现为腹痛后排便、排便后缓解。可遵医嘱服用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊缓解痉挛，配合洛哌丁胺胶囊控制腹泻次数。
3、肠道感染
细菌或病毒感染可引起昼间腹泻，常见于进食污染食物后6-24小时发作。多伴随发热、恶心呕吐，粪便可能带有黏液。需进行粪便检测，确诊后可选用诺氟沙星胶囊、消旋卡多曲颗粒、蒙脱石散等抗感染及止泻药物。
4、食物不耐受
乳糖不耐受患者白天摄入奶制品后，因缺乏乳糖酶导致渗透性腹泻，夜间停止进食后症状消失。常伴腹胀、排气增多。建议改用无乳糖食品，必要时口服乳糖酶胶囊，配合枯草杆菌二联活菌颗粒调节菌群。
5、胃肠功能紊乱
自主神经失调导致昼夜节律异常，表现为白天肠蠕动亢进、夜间恢复。可能与作息不规律相关，症状包括排便急迫感、粪便不成形。可尝试规律作息，遵医嘱使用马来酸曲美布汀片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊调节胃肠动力。
日常需记录饮食与症状关联性，避免摄入可疑致敏食物。注意补充水分及电解质，可饮用淡盐水或口服补液溶液。腹泻期间暂时减少高纤维、高脂肪食物摄入，选择蒸煮烹饪方式。若症状持续超过3天或出现血便、持续发热，应立即消化内科就诊完善便常规、肠镜等检查。保持腹部保暖，饭后1小时内避免剧烈活动。