婴儿夏天适度使用空调比单纯出汗更好，但需注意合理控制温度与湿度。高温环境下出汗过多易引发脱水或热疹，而空调使用不当可能导致受凉或呼吸道不适。
高温环境中婴儿大量出汗会加速水分流失，若未及时补充可能引发轻度脱水，表现为尿量减少、口唇干燥。汗液长时间滞留皮肤易诱发痱子，常见于颈部、腋窝等褶皱部位。此时应选择透气棉质衣物，每日用温水擦拭皮肤褶皱处2-3次，保持室温在26-28℃之间更为适宜。空调环境下需避免冷风直吹，出风口温度建议设定在26℃以上，湿度维持在50%-60%可减少鼻腔干燥。使用前需清洁滤网防止尘螨刺激，每2-3小时开窗通风15分钟保证空气流通。两种方式均需监测婴儿状态，出现持续烦躁、皮肤发花等异常应及时调整环境。
特殊情况下需谨慎选择。早产儿或低体重儿体温调节能力较弱，空调房内要穿戴单层纯棉连体衣并加盖薄毯。患有先天性心脏病的婴儿出汗量异常增多时，应在医生指导下使用空调辅助降温。若居住环境通风不良且湿度超过70%，适度空调除湿可降低真菌感染风险。外出返回后避免立即进入低温空调房，建议先在阴凉处过渡10-15分钟。夜间睡眠时空调温度可比白天调高1-2℃，搭配使用微风循环模式。
保持婴儿背部温热干燥是判断环境适宜度的关键指标，夏季建议每日补充水分量为每公斤体重30-50毫升。空调房内可放置一盆清水或使用加湿器，外出时准备吸汗巾及时擦干颈背部汗液。定期检查婴儿手指脚趾温度，发现冰凉需适当调高空调温度或增加衣物。若使用风扇辅助降温，应设置摇头模式并保持2米以上距离。无论选择哪种降温方式，每日应保证1-2小时无空调的自然通风时间。