丘疹型痘痘患者一般可以吃猕猴桃，适量食用通常不会加重症状。猕猴桃富含维生素C和膳食纤维，有助于皮肤修复和肠道健康。
丘疹型痘痘的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。猕猴桃中的维生素C具有抗氧化作用，可能帮助减轻炎症反应，而膳食纤维有助于调节肠道菌群平衡，间接改善皮肤状态。对于多数患者而言，适量摄入猕猴桃不会刺激皮脂腺分泌，也不会直接导致痤疮恶化。日常可选择成熟度适中的猕猴桃，避免空腹食用引起胃肠不适。
少数对猕猴桃过敏或处于痘痘急性炎症期的患者需谨慎。猕猴桃含有蛋白酶可能刺激口腔黏膜，过敏体质者可能出现嘴唇肿胀或皮疹。若痘痘伴随明显红肿、脓疱时，高糖水果可能通过胰岛素样生长因子途径影响皮脂腺功能，此时应控制单次摄入量，每日不超过一个中等大小的猕猴桃。食用后出现皮肤瘙痒或痘痘加重者应立即停止进食并记录饮食反应。
丘疹型痘痘患者需保持饮食均衡，避免高糖高脂食物，保证充足睡眠。建议配合医生指导使用阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物治疗，定期清洁皮肤但避免过度去角质。若痘痘反复发作或伴随囊肿结节，应及时至皮肤科就诊评估内分泌或细菌感染因素。