正确的嘴乳衔接方法是确保婴儿含住大部分乳晕，嘴唇外翻呈鱼嘴状，下巴紧贴乳房。主要有含乳姿势正确、避免乳头疼痛、促进有效吸吮、预防乳腺炎、提高哺乳效率等要点。
1、含乳姿势正确
婴儿应张大嘴巴，将乳头和大部分乳晕含入口中，下唇外翻包裹乳晕下方。母亲可用C形手法托住乳房，拇指在上方轻压乳晕边缘，其余四指在下方支撑。这种姿势能减少乳头受力，避免哺乳时仅含住乳头导致皲裂。哺乳过程中婴儿脸颊应呈圆形鼓起，吸吮时有节奏地听到吞咽声。
2、避免乳头疼痛
错误的衔接会导致乳头磨损或皲裂。正确衔接时乳头应位于婴儿口腔软腭处，避免与硬腭摩擦。哺乳前可轻触婴儿嘴角诱发觅食反射，待其嘴部完全张开时快速将乳房送入。若出现疼痛需立即调整姿势，哺乳后涂抹纯羊脂膏保护乳头，下次哺乳前无须清洗。
3、促进有效吸吮
良好的衔接使婴儿舌部呈波浪状运动挤压乳晕，牙龈压迫乳窦排出乳汁。观察婴儿耳部与下颌的规律运动，确认有效吸吮。哺乳初期快速浅吸刺激喷乳反射，后期转为深长吸吮。若婴儿仅做无效吸吮，可轻压乳房增加流速或短暂中断后重新衔接。
4、预防乳腺炎
不完全衔接会导致乳汁淤积，增加乳腺管堵塞风险。确保婴儿下巴紧贴乳房最饱满部位，鼻尖与乳房留有缝隙保证呼吸。哺乳时变换体位如摇篮式、橄榄球式，使各象限乳汁充分排空。发现硬块时可先热敷按摩，再让婴儿下巴对准堵塞部位吸吮。
5、提高哺乳效率
正确衔接能使婴儿在10-15分钟内获得充足乳汁，减少哺乳时间过长导致的疲劳。哺乳后乳房变软、婴儿自然松开乳头，表现为满足的放松状态。避免强行拉出乳头，可轻按婴儿下颌或插入小指中断吸吮。哺乳间隙注意清洁双手和乳头，保持舒适环境减少干扰。
哺乳期母亲穿着宽松哺乳内衣避免压迫乳房，哺乳前后适量饮水保持体液平衡。发现乳头白点、乳房红肿发热或持续疼痛时需及时咨询哺乳顾问或医生。日常可做乳房按摩促进循环，哺乳间隙冷敷缓解胀痛，注意观察婴儿尿量和大便次数评估摄入是否充足。