睾丸疼痛怎么缓解 3招教你来缓解睾丸疼痛

睾丸疼痛可通过局部冷敷、调整姿势、遵医嘱用药等方式缓解。睾丸疼痛可能与外伤、感染、精索静脉曲张等因素有关，建议及时就医明确病因。

1、局部冷敷

急性睾丸疼痛发作时可使用冰袋包裹毛巾冷敷患处，每次持续15-20分钟。低温能收缩血管减轻肿胀，缓解因运动损伤或轻度炎症导致的疼痛。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。若疼痛伴随阴囊皮肤发红发热，可能提示附睾炎等感染，冷敷后仍需就医。

2、调整姿势

选择宽松透气的内裤减少摩擦，避免久坐或骑自行车等压迫会阴部的活动。平卧时可用软枕垫高阴囊改善血液循环，缓解精索静脉曲张引起的坠胀感。突发剧烈疼痛伴恶心呕吐时，需警惕睾丸扭转，应立即采取卧位制动并急诊处理。

3、遵医嘱用药

细菌性附睾炎可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素，非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可缓解炎症性疼痛。精索静脉曲张患者可能需服用迈之灵片改善静脉回流。禁止自行服用止痛药掩盖症状，所有药物需经泌尿外科医生评估后使用。

日常应避免剧烈运动碰撞会阴部，注意观察疼痛是否伴随尿频、血精或发热。建议穿着有支撑力的运动内裤，定期进行阴囊超声检查排查潜在病变。若疼痛持续超过24小时或进行性加重，须立即至泌尿外科就诊，必要时进行阴囊抬高试验等专科检查。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，保持适度饮水促进代谢。