胸筋膜炎通常表现为局部疼痛和肌肉紧张，需重视胸壁压痛与活动受限两个核心症状。胸筋膜炎可能与劳损、受凉、外伤等因素有关，建议患者及时就医明确诊断。
1、胸壁压痛
胸壁压痛是胸筋膜炎最常见的症状，疼痛多位于肋骨与胸骨连接处或肋间肌区域。按压患处时可诱发明显痛感，疼痛可能向肩背放射。症状常因咳嗽、深呼吸或体位改变加重，可能与局部筋膜无菌性炎症刺激神经末梢有关。急性期可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，配合局部热敷缓解症状。
2、活动受限
胸筋膜炎会导致胸廓活动度下降，表现为转身、扩胸等动作时疼痛加剧。患者可能因保护性肌痉挛出现呼吸表浅，严重时影响日常生活。该症状多与筋膜粘连、肌肉代偿性收缩有关。康复期可在医生指导下进行胸椎伸展训练，必要时联合盐酸乙哌立松片缓解肌紧张，物理治疗如超声波疗法也有助于改善功能。
胸筋膜炎患者应避免提重物及突然扭转动作，睡眠时选择硬板床减轻胸椎压力。建议每日用40℃热毛巾敷患处15分钟促进血液循环，饮食中增加富含维生素B1的糙米、瘦肉等食物营养神经。若疼痛持续超过两周或伴随发热，需排除肋软骨炎等疾病可能，及时至骨科或疼痛科就诊。