夏天手臂发痒可能与蚊虫叮咬、日光性皮炎、汗液刺激、接触性皮炎、胆碱能性荨麻疹等因素有关。可通过冷敷止痒、外用药物、避免搔抓等方式缓解症状。
1、蚊虫叮咬
夏季蚊虫活跃，叮咬后唾液中的蛋白质会引发局部过敏反应，表现为红色丘疹伴瘙痒。被叮咬后可用肥皂水清洗，涂抹炉甘石洗剂或丁酸氢化可的松乳膏缓解症状。避免搔抓防止继发感染。
2、日光性皮炎
紫外线照射导致皮肤屏障受损，出现红斑、脱屑伴灼热感。多见于暴露部位，与日晒后2-6小时出现。建议外出前涂抹SPF30以上防晒霜，穿长袖衣物遮挡。急性期可用复方薄荷脑软膏或地奈德乳膏外涂。
3、汗液刺激
汗液中氯化钠结晶沉积在皮肤皱褶处，刺激神经末梢引发刺痒感。常见于多汗体质者，伴随针尖大小透明水疱。保持皮肤清洁干燥，出汗后及时擦干，可外用痱子粉或氧化锌软膏吸附汗液。
4、接触性皮炎
接触防晒霜、驱蚊液等化学物质后，皮肤出现边界清晰的红斑、丘疹。可能与对苯二胺、香精等成分过敏有关。立即停用可疑产品，用清水冲洗后涂抹糠酸莫米松凝胶，严重时口服氯雷他定片。
5、胆碱能性荨麻疹
运动、受热后体内乙酰胆碱释放，引发直径1-3毫米的风团伴剧烈瘙痒。症状多在30分钟内自行消退。建议避免剧烈运动，保持环境凉爽，发作时可口服盐酸西替利嗪片缓解。
夏季需选择宽松透气的棉质衣物，避免在草丛中久留。洗澡水温不超过38℃，减少使用碱性沐浴露。若瘙痒持续超过3天或出现水疱、渗液，应及时到皮肤科就诊。日常可补充维生素B族和维生素C，有助于维持皮肤屏障功能。保持居住环境通风干燥，空调滤网需定期清洁以减少尘螨刺激。