强直性脊柱炎一定要注意避免寒湿侵袭

寒湿外袭，内侵足太阳膀胱经脉，继而累及肾、督两经，经脉之气受阻，气血闭阻，肾督阳气被遏，则腰脊筋骨失于温养，遂发骨痹.西医的病因病理观也认为在疲劳的状态下及寒冷潮湿的环境中劳作、生活是强直性脊柱炎发生的重要诱因。因此，避免寒湿侵袭对预防强直性脊柱炎的发生与恶化亦十分重要。

为什么会得强直性脊柱炎的详细介绍.

1、家族遗传原因。这个因素已经已受到医学家的重视，为了能尽量的降低家族遗传的几率，医学家们也进行了深入的研究。只要患者能及时的进行治疗，在病情稳定一段时间以后再考虑生育，那么这样就能在一定程度上降低遗传的几率，而且有这种疾病的家族要注意观察孩子的身体，一旦发现症状就及时进行强直性脊柱炎的治疗，尽量的降低疾病的危害。

2、风寒湿邪因素。强直性脊柱炎属于风湿类疾病的范畴，所以使人很容易想到此病和风寒潮湿的关系，所以我们在生活要注意防寒防潮，避免使脊柱受到寒湿的侵袭，尽量的避免这个为什么会得强直性脊柱炎的原因。

3、自身免疫原因。强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病，患者的发病和姿势的免疫力低下有很大的关系，这是不能忽视的为什么会得强直性脊柱炎的原因，大家平时要注意坚持锻炼，提升自己的身体抵抗力。

强直性脊柱炎的成因，与风寒湿也有关系。因此，无病之时，防范风寒、潮湿之侵袭非常重要，尤其是当身体虚弱时更应注意。天气寒冷时，应随时增添衣服以防风寒;炎热之际，切不可睡于风口或露宿达旦，因为入睡之后，人之卫阳之气静潜，毛孔开放，风寒易乘虚而入;夏日也不宜卧于席地(尤其是水泥地及砖石之地)，以防凉气入于督脉，影响筋骨。更有炎夏分娩之产妇，切忌当风而卧，或睡中还以电扇取凉，因产后百脉空虚，自汗较多，寒气入内则易成疾。贪凉称快一时，则得病受累一世。

随着社会发展，夏天防暑降温之措施也日益讲究。在有空调设备的房间工作的人，应随着室内外气候温度的迥异，随时增减衣着。临床上常见在恒温室中工作几年后即患强直性脊柱炎的病例。冬月室内有火炉及暖气者，衣着可以少些，但如到室外，必须披衣防寒，勿因怕麻烦而忽略之。在冰库及寒冷的水中操作者，入冰库前添衣服，在冷水中操作完毕，勿骤用热水浸手，以免一冷一热，脉络一紧一松，调节失常，引起脉道不利以成本病。

身体健壮者，尚能耐受风寒，劳累过度，身体虚弱者，易被风寒所侵，必须谨慎。

受潮湿多见的是以水为事者。经常同水打交道的人，应在工作完毕之后，立即用干毛巾擦干身体，换上干燥衣服。居处地势低而潮湿者，日常可用石灰洒于墙边屋角，以吸潮气;床上被褥在晴天宜经常暴晒，以祛潮气;天晴时经常开门开窗，以通气祛湿。当然有条件的还可垫高地势，向阳开窗开门。

强直性脊柱炎的患者，日常要注意哪些禁忌，强直性脊柱炎，它的发病会导致关节，逐渐的像生锈的铁器，慢慢的会导致关节活动受限，甚至生锈，我们强直性脊柱炎的患者，一定要多注意日常的锻炼，比如游泳扩胸运动或者是慢跑，这样使我们的关节，不至于那么早就会产生损坏，它的禁忌总而言之就是一句话，强直性脊柱炎的患者，一定要多活动不要坐下来，或者是在躺下来，这样一方面你身体得不到恢复，得不到锻炼。另外一个强直性脊柱炎的关节，也容易更早地出现畸形。