胳膊肘起包可能与蚊虫叮咬、毛囊炎、皮脂腺囊肿、腱鞘囊肿、脂肪瘤等原因有关，可通过局部清洁、药物治疗、手术切除等方式处理。建议及时就医明确诊断，遵医嘱进行针对性治疗。
1、蚊虫叮咬
蚊虫叮咬可能导致胳膊肘出现红肿包块，伴有瘙痒或疼痛。蚊虫唾液中的蛋白质会引发局部过敏反应。可使用炉甘石洗剂缓解瘙痒，或遵医嘱外用丁酸氢化可的松乳膏抗炎。避免抓挠防止继发感染。
2、毛囊炎
毛囊细菌感染可能形成红色丘疹或脓包，多由金黄色葡萄球菌引起。表现为局部红肿热痛，可能伴随黄色脓头。可遵医嘱外用莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏，严重时需口服头孢呋辛酯片。保持皮肤清洁干燥有助于恢复。
3、皮脂腺囊肿
皮脂腺导管阻塞可能形成皮下圆形包块，质地较硬且可推动。继发感染时可能出现红肿疼痛。较小囊肿可观察，较大或反复感染者需手术切除。避免挤压防止感染扩散。
4、腱鞘囊肿
关节囊或腱鞘退变可能形成囊性包块，多见于关节活动频繁者。囊肿内含胶冻样物质，按压可能有弹性感。可通过穿刺抽吸或手术切除治疗，但存在复发可能。减少关节过度活动有助于预防。
5、脂肪瘤
脂肪组织异常增生可能形成柔软无痛性包块，生长缓慢且边界清晰。多为良性病变，较大或影响功能时可手术切除。日常无须特殊处理，但需定期观察变化情况。
日常应注意保持皮肤清洁，避免过度摩擦或压迫胳膊肘部位。出现包块增大、红肿热痛、破溃流脓等情况应及时就医。治疗期间避免抓挠或自行挑破包块，饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入。适当补充维生素有助于皮肤修复，必要时可进行超声检查明确包块性质。