肚脐眼下面痛伴随拉肚子可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、急性胃肠炎、肠易激综合征、肠道感染等原因有关。肚脐下方疼痛和腹泻通常由消化系统问题引起，建议及时就医明确诊断。
1、饮食不当
食用生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致脐周阵发性绞痛和水样腹泻。这类情况可通过热敷腹部、饮用淡盐水补充电解质缓解。避免继续摄入刺激性食物，选择米粥、面条等易消化食物。
2、胃肠功能紊乱
精神紧张或作息紊乱可能引发肠道蠕动异常，表现为下腹隐痛伴排便次数增多。建议规律作息并服用双歧杆菌三联活菌散调节菌群，配合蒙脱石散保护肠黏膜。日常可进行腹部顺时针按摩改善症状。
3、急性胃肠炎
病毒或细菌感染可能导致脐下持续性疼痛和黄色稀便，严重时伴随发热。需化验便常规确认病原体，细菌性感染可使用诺氟沙星胶囊联合口服补液盐，病毒性感染以对症治疗为主。患病期间需保持清淡饮食。
4、肠易激综合征
肠道敏感人群易出现餐后下腹绞痛和黏液便，症状常反复发作。可遵医嘱服用匹维溴铵片缓解痉挛，配合复方谷氨酰胺肠溶胶囊修复黏膜。记录饮食日记有助于识别诱发因素，减少豆类、乳制品等产气食物摄入。
5、肠道感染
志贺菌或阿米巴原虫感染会引起左下腹剧痛和果酱样便，可能伴随里急后重感。需进行粪便培养确诊，阿米巴痢疾需用甲硝唑片治疗，细菌性痢疾可选用左氧氟沙星片。患者需隔离处理排泄物，防止交叉感染。
出现腹痛腹泻症状时需观察大便性状和伴随症状，记录发作时间和诱因。建议暂时禁食油腻食物，选择低渣饮食如米汤、苹果泥。注意补充水分和电解质，可饮用淡糖盐水或口服补液盐。若症状持续超过48小时、出现血便或高热，须立即就医进行血常规、粪便检测等检查。日常注意饮食卫生，避免进食未彻底加热的食物，饭前便后规范洗手。