尿路刺激征可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗等方式缓解。尿路刺激征可能与尿路感染、泌尿系统结石、前列腺增生等因素有关，通常表现为尿频、尿急、尿痛等症状。
1、生活方式调整
每日饮水量保持在1500-2000毫升，有助于稀释尿液并冲刷尿道。避免摄入咖啡、酒精及辛辣食物，减少对尿路的刺激。保持会阴部清洁干燥，选择棉质透气内裤，排尿后从前向后擦拭。可尝试温水坐浴，每日1-2次，每次10-15分钟，缓解局部肌肉痉挛。
2、药物治疗
细菌性尿路感染可遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素。存在膀胱过度活动时，可使用琥珀酸索利那新片抑制逼尿肌收缩。对于非感染性尿痛，可选用碳酸氢钠片碱化尿液。伴有血尿者可配合云南白药胶囊止血。用药期间需观察是否出现皮疹、胃肠道不适等不良反应。
3、物理治疗
盆底肌训练通过收缩肛门-放松的循环动作改善控尿能力，每日3组每组15次。超短波治疗利用高频电磁波促进局部血液循环，疗程为5-7天。对于顽固性尿急，可尝试骶神经电调节治疗。绝经后女性存在尿道萎缩时，经医生评估后可进行局部雌激素软膏治疗。
日常应避免长时间憋尿，性生活后及时排尿。糖尿病患者需严格控制血糖，减少尿糖对尿路的刺激。出现发热、腰痛或血尿加重时须立即就医。治疗期间建议记录排尿日记，包括每次排尿时间、尿量及伴随症状，复诊时提供给医生参考。定期复查尿常规及泌尿系统超声，评估治疗效果。