肌营养不良主要表现为肌无力、肌萎缩、运动障碍和关节挛缩等症状。肌营养不良可能与遗传因素、营养缺乏、代谢异常或神经肌肉疾病有关，建议患者及时就医明确病因。
1、肌无力
肌无力是肌营养不良的早期表现，患者可能出现上肢或下肢对称性乏力，例如爬楼梯困难、提重物费力。这种情况可能与DMD基因突变导致的肌纤维结构破坏有关，通常伴随血清肌酸激酶升高。医生可能建议使用辅酶Q10片、三磷酸腺苷二钠片等药物改善能量代谢，同时推荐低强度康复训练延缓病情进展。
2、肌萎缩
肌萎缩表现为肌肉体积进行性减小，常见于四肢近端肌肉，如大腿和上臂肌肉变薄。这种情况多与长期蛋白质合成不足或肌肉失用有关，可能伴随肌电图显示异常自发电位。临床可能使用维生素E软胶囊、注射用鼠神经生长因子等药物，配合高蛋白饮食和电刺激治疗。
3、运动障碍
患者会出现步态异常如鸭步行走，或从仰卧位起立时需用手撑腿的Gowers征。这种情况常见于假肥大型肌营养不良，与肌膜蛋白缺失导致的肌纤维坏死有关。医生可能开具盐酸乙哌立松片缓解肌痉挛，并建议使用踝足矫形器辅助行走功能。
4、关节挛缩
晚期患者可能出现跟腱缩短、肘膝关节屈曲畸形等关节活动受限。这种情况多因肌肉力量失衡导致肌腱纤维化，可能伴随脊柱侧弯等骨骼变形。治疗上可采用关节松动术配合支具固定，严重者需行跟腱延长术等外科干预。
肌营养不良患者需保证每日每公斤体重1.2-1.5克优质蛋白摄入，优先选择鱼类、鸡胸肉等易消化蛋白来源。规律进行游泳、骑自行车等低冲击运动有助于维持肌力，避免剧烈运动导致肌肉损伤。建议每3-6个月复查肌酶谱和肌电图，动态评估病情变化。冬季注意肢体保暖以改善血液循环，使用防滑垫预防跌倒骨折等继发损伤。