十个月宝宝睡觉流口水可能与出牙期刺激、睡姿不当、口腔肌肉控制力弱、口腔炎症、神经系统发育延迟等因素有关。建议家长观察宝宝是否伴有牙龈红肿、哭闹拒食等症状，及时排查病理性原因。
1、出牙期刺激
十个月宝宝处于乳牙萌出阶段，牙齿突破牙龈时会刺激唾液腺分泌增多。此时唾液可能因宝宝吞咽功能不完善而外流，表现为睡觉时流口水。家长可用干净纱布蘸温水轻柔按摩牙龈，或提供牙胶缓解不适。若伴随低热或烦躁，需与感冒等疾病鉴别。
2、睡姿不当
俯卧或侧卧姿势可能压迫腮部，导致唾液无法自然吞咽。建议家长调整宝宝为仰卧位，头部稍垫高促进唾液回流。同时检查枕头高度是否合适，避免颈部过度弯曲。若改变睡姿后仍持续流涎，需考虑其他因素。
3、口腔肌肉控制力弱
婴幼儿口腔协调功能尚未发育完善，睡眠时吞咽反射减弱可能导致唾液积聚。这种情况多随年龄增长改善，家长可通过辅食添加锻炼咀嚼能力，如给予磨牙饼干、煮软的胡萝卜条等。避免长期喂养过于精细的食物。
4、口腔炎症
疱疹性口炎、鹅口疮等感染会引起唾液分泌异常，常伴随口腔黏膜白斑、进食哭闹。真菌感染可使用制霉菌素混悬液涂抹，病毒感染可遵医嘱应用开喉剑喷雾剂（儿童型）或康复新液。日常需注意奶瓶消毒，避免交叉感染。
5、神经系统发育延迟
脑瘫、先天性肌无力等疾病可能导致吞咽功能障碍，表现为持续性流涎且伴随运动发育落后。家长需关注宝宝抬头、翻身等里程碑是否达标，必要时进行儿童神经行为评估。此类情况需儿科联合康复科制定综合训练方案。
家长应每日清洁宝宝口周皮肤预防口水疹，使用纯棉围兜及时吸干唾液。观察是否伴随发热、拒食、发育迟缓等警示症状，定期进行儿童保健检查。若流口水现象持续超过一个月或进行性加重，需到儿科或儿童口腔科就诊排除病理因素。日常可适当增加咀嚼训练，但避免强迫喂食引发抵触情绪。