尿道炎患者需避免辛辣刺激食物、高糖食品、酒精及咖啡因饮品、高盐食物等4类饮食。尿道炎多由细菌感染引起，饮食调整有助于缓解尿频、尿急、排尿疼痛等症状。
1、辛辣刺激食物
辣椒、花椒、芥末等辛辣食物可能刺激尿道黏膜，加重炎症反应。尿道炎患者食用后易出现排尿灼热感加剧，炎症因子释放增多。此类食物可能干扰抗生素疗效，建议治疗期间选择清淡饮食如冬瓜、黄瓜等具有利尿作用的蔬菜。
2、高糖食品
蛋糕、糖果、含糖饮料等会使尿液中葡萄糖浓度升高，成为细菌繁殖的培养基。大肠杆菌等致病菌在高糖环境下增殖速度加快，可能延长尿道炎病程。可替换为低糖水果如草莓、蓝莓，每日摄入量控制在200克以内。
3、酒精及咖啡因
啤酒、白酒等酒精饮品会抑制免疫细胞功能，降低机体抗感染能力。咖啡、浓茶中的咖啡因具有利尿作用，但可能加重尿道刺激症状。建议改用菊花茶、玉米须茶等草本茶饮，每日饮水量保持在1500-2000毫升。
4、高盐食物
腌制品、加工肉类含大量钠盐，可能造成水钠潴留并增加肾脏负担。盐分过高会改变尿液渗透压，影响泌尿系统自洁功能。可选择新鲜禽肉、鱼肉补充优质蛋白，烹饪时用香草替代部分食盐调味。
尿道炎患者应保持每日水分摄入，适量食用具有抗菌作用的食物如蔓越莓、酸奶。急性发作期需严格遵医嘱完成抗生素疗程，避免自行停药。日常注意会阴部清洁，选择纯棉透气内衣，减少憋尿行为。若出现血尿、腰疼或发热症状，应立即复查尿常规及泌尿系统超声。