成年男性阴茎勃起时长度在8-18厘米范围内均属正常，疲软状态下4-10厘米为常见范围。阴茎短小可能与遗传因素、激素水平异常、隐匿性阴茎或先天性发育异常等因素有关，可通过生活方式调整、药物治疗或手术矫正等方式改善。
1、遗传因素
部分男性阴茎尺寸较小与家族遗传有关，这种情况属于生理性差异。若无功能障碍或心理困扰，通常无须特殊处理。建议通过科学认知消除焦虑，必要时可寻求心理咨询帮助建立正确身体认知。
2、激素水平异常
青春期前睾酮分泌不足可能影响阴茎发育，表现为阴茎短小伴随第二性征延迟。需通过血清睾酮检测确诊，确诊后可遵医嘱使用十一酸睾酮胶丸或丙酸睾酮注射液等药物补充治疗，同时需监测骨龄变化。
3、隐匿性阴茎
由于耻骨前脂肪堆积或皮肤附着异常导致阴茎体显露不足，可通过阴茎延长术矫正。手术需分离固定阴茎海绵体，术后配合弹力绷带包扎，恢复期需避免剧烈运动1-2个月。该手术不改变实际海绵体长度但能增加外露部分。
4、先天性发育异常
小阴茎症指勃起长度低于同龄人平均值2.5个标准差，多与染色体异常或下丘脑-垂体病变相关。确诊需进行染色体核型分析和垂体MRI检查，儿童期可采用人绒毛膜促性腺激素注射治疗，成年后可行阴茎假体植入术。
5、测量误差
约三成自评阴茎短小者存在测量方法错误。正确测量应从耻骨联合到龟头尖端，排除腹部脂肪干扰。肥胖人群建议先控制体重，体脂率下降后阴茎显露长度通常可增加1-3厘米。
日常应注意保持会阴部清洁干燥，避免穿紧身内裤影响血液循环。适度进行凯格尔运动可增强盆底肌群力量，改善勃起硬度。饮食上保证锌、维生素E等营养素摄入，但不可盲目服用雄激素类保健品。若存在严重心理障碍或影响正常性生活，建议至男科门诊进行专业评估，根据个体情况选择心理干预、真空负压装置或手术治疗等方案。