肺部磨玻璃结节1cm是否严重需结合具体特征判断，多数情况下属于良性病变，少数可能存在恶性风险。
肺部磨玻璃结节1cm若边缘光滑、生长缓慢且无其他异常特征，通常与炎症、出血或局部纤维化等良性病变相关。这类结节可通过定期随访观察变化，一般建议每6-12个月复查一次胸部CT。随访期间若无增大或实性成分增加，通常无须特殊处理，但需避免吸烟及接触二手烟等刺激因素。
若结节伴随分叶状边缘、毛刺征或短期内快速增大等恶性征象，则需警惕早期肺癌可能。此时应进一步进行增强CT、PET-CT或穿刺活检等检查明确性质。对于高风险人群如长期吸烟者或有肺癌家族史者，即使结节为1cm也建议积极干预，必要时可通过胸腔镜手术切除病灶。
发现肺部磨玻璃结节1cm后应前往呼吸内科或胸外科就诊，由医生评估结节形态特征及个人风险因素。日常需注意避免呼吸道感染，保持居住环境空气流通，适量增加有氧运动如快走、游泳等增强肺功能。饮食上可多摄入富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等食物，有助于减轻氧化应激对肺组织的损伤。