尿酸394μmol/L算高吗

尿酸394μmol/L属于轻度偏高。成年男性正常范围为208-428μmol/L，女性为155-357μmol/L，但接近上限时需警惕潜在风险。

尿酸水平受多种因素影响，短期内可能因高嘌呤饮食、饮酒或剧烈运动暂时升高。若无关节肿痛、肾结石等症状，可通过调整生活方式改善。建议减少动物内脏、海鲜等高嘌呤食物摄入，每日饮水2000毫升以上促进排泄，避免过度疲劳和剧烈运动。肥胖者需控制体重，因脂肪组织会促进尿酸合成。

若持续高于420μmol/L或伴随关节红肿热痛，需考虑高尿酸血症或痛风可能。长期尿酸偏高可能损伤肾功能，诱发尿酸性肾结石。糖尿病患者、高血压患者及有痛风家族史者更应定期监测。检测前3天需避免高嘌呤饮食和饮酒，确保结果准确性。

日常可适量食用低脂乳制品、新鲜蔬菜等碱性食物，限制果糖饮料摄入。避免突然受凉或关节损伤，这些可能诱发痛风发作。建议3个月后复查尿酸，若仍偏高或出现症状，应及时到风湿免疫科或内分泌科就诊，医生可能根据情况开具苯溴马隆片、非布司他片等降尿酸药物，但须严格遵医嘱使用。