黄体破裂手术后多久可以恢复正常

黄体破裂手术后一般需要1-3个月恢复正常，具体恢复时间与手术方式、个人体质及术后护理等因素有关。

腹腔镜手术创伤较小，术后恢复较快，通常1-2周可恢复日常活动，1个月左右可逐步恢复轻度运动。开腹手术创伤较大，术后需卧床休息2-3周，完全恢复可能需要2-3个月。术后1周内需避免剧烈运动、提重物及性生活，防止伤口裂开或出血。术后2-4周需复查超声确认恢复情况，根据医生建议调整活动强度。饮食上应增加优质蛋白如鱼肉、蛋类及新鲜蔬菜水果，促进组织修复。术后3个月内需观察腹痛、阴道出血等症状，若出现异常需及时就医。

术后恢复期间应保持会阴清洁，避免盆浴及游泳。可遵医嘱使用头孢克洛分散片、左氧氟沙星片等预防感染，或布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。逐步恢复运动时可从散步、瑜伽等低强度活动开始，避免突然增加腹压的动作。术后6个月内需注意避孕，待卵巢功能完全恢复后再计划妊娠。定期妇科检查有助于监测卵巢恢复状态。