眼睛里有白色的黏丝可能与结膜炎、干眼症、过敏性结膜炎、睑板腺功能障碍、角膜炎等原因有关，可通过局部清洁、人工泪液、抗过敏药物、抗生素滴眼液、抗炎治疗等方式缓解。建议及时就医明确诊断。
1、结膜炎
细菌或病毒感染可能导致结膜充血并分泌白色黏性分泌物。患者常伴有眼部异物感和畏光症状。可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等药物控制感染。保持眼部清洁有助于缓解症状。
2、干眼症
泪液分泌不足或蒸发过快时，眼表会形成黏稠的丝状分泌物。患者可能出现视疲劳和眼部干涩感。建议使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液，配合热敷改善睑板腺功能。
3、过敏性结膜炎
接触花粉、尘螨等过敏原后，眼结膜会产生白色丝状分泌物伴明显瘙痒。可遵医嘱使用奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗过敏药物，冷敷有助于减轻肿胀。
4、睑板腺功能障碍
睑板腺开口阻塞时，异常脂质分泌会与泪液混合形成丝状物。患者可能伴有睑缘充血和油脂分泌物。需每日进行睑缘清洁，严重时可使用环孢素滴眼液控制炎症。
5、角膜炎
角膜上皮损伤后可能出现黏液性分泌物，常伴随视力模糊和剧烈疼痛。需根据病原体类型选择妥布霉素滴眼液、氟康唑滴眼液等治疗，严重者需角膜修复手术。
日常应注意避免揉眼，减少电子屏幕使用时间，保持环境湿度。饮食可适当增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物。若症状持续超过3天或出现视力下降、眼痛加剧等情况，应立即前往眼科就诊。佩戴隐形眼镜者需暂停使用直至痊愈。