起水痘发烧头疼可通过保持皮肤清洁、物理降温、补充水分、使用药物、及时就医等方式治疗。水痘通常由水痘-带状疱疹病毒感染引起，可能伴随皮肤瘙痒、乏力等症状。
1、保持皮肤清洁
水痘患者需每日用温水轻柔清洗皮肤，避免使用刺激性肥皂或搓洗患处。清洁后可用干净毛巾蘸干水分，防止抓破水疱导致继发感染。家长需为孩子修剪指甲并监督其不要搔抓，必要时可佩戴棉质手套。若水疱破裂，可局部涂抹莫匹罗星软膏预防细菌感染。
2、物理降温
体温未超过38.5℃时可采用退热贴或温水擦浴降温，重点擦拭颈部、腋窝等大血管分布区域。禁止使用酒精擦浴或冰敷，避免刺激皮肤。保持室内通风，穿着宽松透气的棉质衣物。若体温持续升高或出现寒战，家长需立即测量体温并记录变化。
3、补充水分
发烧会导致体内水分流失加快，应少量多次饮用温水、口服补液盐或新鲜果汁。避免饮用含糖量高的碳酸饮料。可进食米汤、蔬菜粥等流质食物，既能补充水分又能提供能量。观察尿液颜色，若呈深黄色提示需增加饮水量。
4、使用药物
发热超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚口服混悬液或布洛芬颗粒，禁用阿司匹林以防瑞氏综合征。皮肤瘙痒明显时可口服氯雷他定糖浆，疱疹处涂抹炉甘石洗剂。抗病毒药物如阿昔洛韦片需在发病24小时内使用效果最佳，具体用药方案需医生评估后确定。
5、及时就医
若出现持续高热不退、剧烈头痛呕吐、精神萎靡或疱疹化脓等情况，需立即就诊。免疫功能低下者、孕妇或新生儿感染水痘属于高危情况，应尽早住院治疗。就医时需主动告知接触史和症状进展，避免交叉感染其他患者。
水痘患者应单独使用餐具毛巾，隔离至全部疱疹结痂。饮食选择清淡易消化的食物如蒸蛋羹、南瓜粥，避免海鲜等发物。恢复期可能出现皮肤色素沉着，无须特殊处理会逐渐消退。接种水痘疫苗是有效的预防手段，建议未患病儿童按计划免疫程序接种。患病期间保持充足休息，康复后1个月内避免剧烈运动。