做完阴道镜后需注意避免剧烈运动、禁止性生活、保持会阴清洁、观察异常出血。阴道镜检查是妇科常见检查手段，主要用于观察宫颈、阴道壁病变，检查后可能出现轻微不适或少量出血。
1、避免剧烈运动
检查后24-48小时内应减少体力活动，避免跑步、跳跃等可能增加盆腔压力的运动。剧烈运动可能导致创面出血或加重不适感，建议以散步等低强度活动为主。长时间站立或提重物也需尽量避免。
2、禁止性生活
检查后至少2周内禁止性生活。阴道镜检查可能造成宫颈黏膜微小损伤，过早性接触可能引发感染或出血。若进行活检操作，禁欲时间需延长至4周，具体需遵医嘱。恢复性生活后建议初期使用避孕套防护。
3、保持会阴清洁
每日用温水清洗外阴1-2次，避免使用洗液灌洗阴道。穿着纯棉透气内裤并每日更换，分泌物增多时可使用护垫但需勤换。洗澡建议选择淋浴，检查后3天内不宜盆浴或游泳，防止污水进入阴道引发感染。
4、观察异常出血
少量淡红色分泌物属于正常现象，若出现鲜红色出血超过月经量、排出较大血块或持续出血超过7天需及时就医。伴随发热、剧烈腹痛、异味分泌物等更应立即就诊。活检后创面结痂脱落期的少量出血无需过度紧张。
术后饮食宜清淡，多摄入富含优质蛋白和维生素C的食物如鸡蛋、瘦肉、西蓝花等促进组织修复。两周内避免辛辣刺激食物及酒精。按医嘱服用抗生素预防感染，禁止自行使用阴道栓剂。建议1-2周后复查，期间出现异常症状随时就诊。保持规律作息，避免熬夜或过度劳累影响恢复。