脑卒中的易发人群主要有高血压患者、糖尿病患者、心脏病患者以及长期吸烟酗酒者。脑卒中是一种急性脑血管疾病，通常由脑部血管突然破裂或阻塞导致脑组织缺血缺氧引起，严重时可危及生命。
1、高血压患者
高血压是脑卒中最主要的危险因素之一，长期高血压会导致血管壁损伤，增加动脉硬化的概率，进而引发脑出血或脑梗死。高血压患者通常表现为头晕、头痛、心悸等症状。这类人群需要定期监测血压，遵医嘱使用苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊、硝苯地平控释片等降压药物，同时保持低盐饮食和规律作息。
2、糖尿病患者
糖尿病患者血糖长期控制不佳时，容易导致血管内皮损伤和动脉粥样硬化，显著增加脑卒中风险。这类患者常伴有多饮、多尿、体重下降等症状。建议通过饮食控制、运动锻炼和药物治疗来管理血糖，可遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等降糖药物。
3、心脏病患者
心脏病特别是心房颤动患者，心脏内易形成血栓，血栓脱落可能导致脑动脉栓塞。这类患者可能出现心悸、胸闷、气短等症状。需要定期进行心脏检查，遵医嘱使用华法林钠片、达比加群酯胶囊、利伐沙班片等抗凝药物，预防血栓形成。
4、长期吸烟酗酒者
烟草中的有害物质会损伤血管内皮，酒精则可能引起血压波动和血液黏稠度增加，两者都会显著提高脑卒中风险。这类人群通常无明显症状，但可能出现咳嗽、肝区不适等表现。建议逐步戒烟限酒，必要时可寻求专业戒烟门诊帮助，使用尼古丁贴片等辅助戒烟产品。
预防脑卒中需要从生活方式和基础疾病管理两方面入手。建议易发人群保持低盐低脂饮食，适量食用新鲜蔬菜水果和全谷物，控制体重在正常范围。每周进行3-5次中等强度有氧运动，如快走、游泳等。定期监测血压、血糖、血脂等指标，遵医嘱规范用药。出现突发头痛、眩晕、肢体麻木等脑卒中预警症状时，应立即就医。