前交叉韧带损伤合并半月板损伤可通过佩戴支具、物理治疗、药物治疗、关节腔注射、关节镜手术等方式治疗。前交叉韧带损伤合并半月板损伤通常由运动创伤、退行性变、关节不稳、重复应力、先天发育异常等原因引起。
1、佩戴支具
急性期需使用膝关节支具固定，限制关节异常活动。支具能减轻韧带张力，避免半月板进一步撕裂。选择铰链式支具可兼顾稳定性和活动度，佩戴时间需根据损伤程度调整，通常需持续4-6周。期间应定期评估关节稳定性，逐步调整支具角度。
2、物理治疗
炎症缓解后开始渐进式康复训练。早期以股四头肌等长收缩、直腿抬高为主，中期加入闭链运动如靠墙静蹲，后期进行平衡垫训练。超声波治疗可促进韧带修复，冷热交替疗法能改善局部血液循环。物理治疗需持续3-6个月，每周3-5次。
3、药物治疗
急性期可遵医嘱使用洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解疼痛肿胀。硫酸氨基葡萄糖胶囊有助于软骨修复，迈之灵片可改善微循环。疼痛严重时短期使用盐酸曲马多缓释片，但需警惕成瘾性。所有药物均需在医生指导下使用。
4、关节腔注射
对于反复关节积液者可考虑玻璃酸钠注射液，每周1次连续5周，能改善关节润滑功能。富血小板血浆注射适用于年轻患者的韧带修复，需抽取自体血液制备。糖皮质激素注射仅限急性炎症期短期使用，每年不超过3-4次。
5、关节镜手术
Ⅲ度韧带撕裂或半月板桶柄样撕裂需关节镜下重建。前交叉韧带常取自体腘绳肌腱移植，半月板损伤可行缝合修整或部分切除。术后需严格遵循康复计划，6周内避免负重，3个月后开始肌力训练，完全恢复运动需6-12个月。
康复期间应保持适度活动避免关节僵硬，游泳和骑自行车是安全的低冲击运动。控制体重可减轻关节负荷，BMI建议维持在18.5-23.9。日常避免深蹲、跳跃等动作，上下楼梯时使用扶手。均衡摄入蛋白质和维生素D有助于组织修复，可适量增加鱼类、蛋奶制品摄入。定期复查MRI评估愈合情况，若出现关节交锁或突发肿胀需及时就诊。