网球肘是什么?真的是打网球导致的吗?

网球肘，肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。网球运动员身上发现他们因频繁的大力抽杀动作，经常出现肘关节外侧出现局部发炎疼痛，所以命名为"网球肘"。

网球肘症状有哪些?

初期症状并不严重，患者只是会感到肘关节外侧有酸痛的感觉，也会有酸胀的感觉，患者会不愿意活动肘关节。

网球肘活动肘关节时，肘关节的会感到疼痛痛，并且疼痛会时不时的向上或向下放射疼痛感。

会导致手无法用力，所以拧毛巾、拧瓶盖、提比较重的东西都会使疼痛加剧。

网球肘发病缓慢的，但是会慢慢变得严重，而且有少数的患者在阴雨天，也会使疼痛加剧。

网球肘病因

击网球时技术不正确：

网球拍大小不合适或网拍线张力不合适、高尔夫握杆或挥杆技术不正确等。

手臂某些活动过多：

如网球、羽毛球抽球、棒球投球;其他工作如刷油漆、划船、使锤子或螺丝刀等。

如何减少网球肘的疼痛

休息：

适当的休息对于急性期(严重红、肿、痛)特别重要，然而改变活动模式则更为重要。找出受伤的原因，然后作出相应的改变，便可以减缓病情。

物理治疗：

冰敷、固定、抬高及电疗可以控制炎症，使肌腱在良好的环境下愈合。

封闭治疗：

激素类药和局部麻醉药作为封闭疗法中的常用药物，能起到较好的消炎作用，并能较快地缓解和抑制疼痛。但是打“封闭”针疗伤不可能真正有效地伤痛，而且因封闭针都是激素加麻醉类的针剂，更多人担心会带来骨质疏松、内分泌紊乱等副作用。

网球肘的治疗原则主要是：纠正错误动作，护腕、护肘及对症治疗。对于反复发作，保守治疗效果不好的，可考虑手术治疗。